不規則な生活を改めて･･･ 朝もお昼もしっかり食べて、薬も飲みました！ http://www.charamigo.com/blog/moco14_mogumogu.gif あとは睡眠とストレスのない生活を心掛けて･･･ って思うんだけどストレスって相手に与えられるモノだから 自分だけではどうにもな…